夕食 /DINNER
夕食の一例
玉ねぎドレッシングでマリネしたズッキーニ
豆乳グラタン ※具は季節の野菜
十津川産刺身こんにゃく
隠元のべっ甲餡
新じゃがいものエリンギのソース添え
胡瓜のカリカリしらす乗せ
鴨肉
十津川産のスモモとビワ
朝食/MORNING
朝食の一例
アマゴの甘露煮
キャベツの醤油麹和え
茶粥
左:胡瓜もみ 右:昆布の佃煮
つるむらさきと紫玉葱の炒めもの
ピーマンのお浸し
ズッキーニの豆乳マヨネーズ和え
豆乳ヨーグルト
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